孕期下肢水肿要注意监测血压

下肢水肿在妊娠晚期很常见，孕妈妈下肢水肿时，需提高警惕。闲暇时将双腿抬高15分钟~20分钟，睡觉时可以在脚底垫一个枕头，使脚底高于心脏平面，有助于血液回流，减轻水肿。

孕妈妈要注意隐性水肿。每天清晨大小便后要测量体重，如果每周体重增加超过2千克或出现颜面部水肿（比如眶周水肿），应该及时到医院就诊。

水肿孕妇发生妊娠期高血压的风险升高。要注意监测血压，发现血压升高或有头痛不适等，需及时就诊。

如果孕妈妈出现单侧下肢水肿，可能是深静脉血栓的表现，往往伴有患侧肢体的疼痛及皮肤温度的异常，应该引起重视。