冬季防止皮肤瘙痒老年人洗澡别太频繁

老年人因为皮肤老化，皮脂腺分泌减少，更容易在冬季出现皮肤干燥。

如果有系统性疾病，如因贫血、肝病、肾病、尿毒症等引起皮肤瘙痒，需要治疗原发病。如果只是单纯的皮肤瘙痒，平时注意皮肤保湿，建议洗澡不要太频繁，洗澡时间不宜过长，洗澡水不要太热，不要用搓澡巾，不用碱性强的肥皂，洗完澡立刻用润肤剂保湿，如维生素E乳、尿素霜等。衣物和床上用品尽量使用纯棉制品，减少对皮肤的摩擦。使用加湿器增加室内空气的相对湿度，对易发生皮肤干燥的患者有益。

老年人要保持心情舒畅，保持大便通畅，不吃辛辣刺激性食物，多吃含粗纤维的水果、蔬菜。