材料：山药100克，大枣10克，糯米粉200克。
制法：将山药洗净去皮切块、大枣去核，放入锅内蒸软后，大枣去皮。将山药、大枣捣成泥状。将糯米粉、山药大枣泥加水搅拌均匀，放入锅内蒸熟即可。
功效：山药平补肺脾肾，大枣补中益气，糯米补气健脾。适用于鼻塞、流清涕伴乏力者。
2020-10-09 来源：大河健康报
材料：山药100克，大枣10克，糯米粉200克。
制法：将山药洗净去皮切块、大枣去核，放入锅内蒸软后，大枣去皮。将山药、大枣捣成泥状。将糯米粉、山药大枣泥加水搅拌均匀，放入锅内蒸熟即可。
功效：山药平补肺脾肾，大枣补中益气，糯米补气健脾。适用于鼻塞、流清涕伴乏力者。
上一篇：“特禀体质”人群 如何预防过敏？
下一篇：肺部发现小结节不必过度诊治
您尚未登录！登陆
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明信阳新闻网立场。