材料：糯稻根30克，地骨皮30克，生杜仲15克，枸杞子30克，粳米60克，盐少许。
方法：将上述材料（除了盐）洗净后放入砂锅，加水1000毫升，大火烧开后，转小火煮至米熟粥成，最后加盐调味即可。
用法：每日1次，作为主食温热食用，连服5天~7天为一个疗程。
功效：滋阴清热，补益肝肾。
2020-07-21 来源：大河健康报
材料：糯稻根30克，地骨皮30克，生杜仲15克，枸杞子30克，粳米60克，盐少许。
方法：将上述材料（除了盐）洗净后放入砂锅，加水1000毫升，大火烧开后，转小火煮至米熟粥成，最后加盐调味即可。
用法：每日1次，作为主食温热食用，连服5天~7天为一个疗程。
功效：滋阴清热，补益肝肾。
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