材料：当归10克，远志15克，阿胶10克。
做法：先用纱布把当归和远志包起来煎煮30分钟，去掉汤渣后，再把阿胶加入煮好的汤里煮一个小时。
功效：远志有助安神定志，当归和阿胶则是养血的食材，一起搭配使用，有助养血安神。
2020-11-24 来源：大河健康报
材料：当归10克，远志15克，阿胶10克。
做法：先用纱布把当归和远志包起来煎煮30分钟，去掉汤渣后，再把阿胶加入煮好的汤里煮一个小时。
功效：远志有助安神定志，当归和阿胶则是养血的食材，一起搭配使用，有助养血安神。
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