举重作为奥运项目,以及我国的传统优势项目,是中国代表团的夺金主力之一。在举重“梦之队”中,有一位实力强劲的湖北选手——汪周雨。
2021年,东京奥运会举重女子87KG级决赛中,汪周雨以270KG的成绩获得冠军,为中国再夺一枚金牌。
获得金牌的晚上,汪周雨发布动态:“跨越过海洋的人一定记得小溪,攀登过高峰的人一定记得平原。不负芳华、不负青春、不负重任。离家时我是少年,愿归来仍是少年。”
举重若轻的获奖背后,是汪周雨为了梦想全力以赴,沉甸甸的坚持。
举重之路
1994年5月,汪周雨出生于湖北宜昌宜都。她从小活泼好动,展现出惊人的运动天赋,小学六年级就代表学校参加市里举办的田径比赛。
别看她个头不高,但60米短跑速度非常快,很多男生都比不上她。立定跳远的时候,她跳的位置居然接近2.5米,初中生都很难跳出这个成绩。
在现场物色后备人才的启蒙教练熊武华一眼看中汪周雨:“她的爆发力、肌肉线条、眼神等等能看出,是练习举重的好苗子。她一运动起来,就感觉全身的血液在沸腾 。”
为了兼顾学习和举重训练,汪周雨每天早上六点到训练房练习两小时,八点赶回学校上课,下午四点放学后再次回到训练房,继续训练两小时。
当时,汪周雨的妈妈并未预想汪周雨成为世界冠军,只希望她学习体育之后,锻炼好身体,并保护好自己。而汪周雨则抱着完全不一样的态度,于她而言,要么不练,要么就练到极致。
汪周雨每节课都会提前到场,对熊武华布置的任务毫不马虎,即使受伤也会坚持。在训练时,她总是默默观察,不断学习和领悟,当身边的人举的重量超过她时,她会不服输地想办法反超回去。
熊武华回忆汪周雨训练时的情形,评价道:“训练中从不叫苦叫累,总是主动去突破新的重量。”
在宜都市体校时,熊武华曾询问大家的梦想,当队友都提到“世界冠军”和“奥运冠军”时,汪周雨给出了一个相较平实的答案:“全国冠军”。
熊武华打趣道:“汪周雨,你的梦想也太低了吧,你的眼光得长远一点。”
汪周雨却坚信,一步一步来,走好每一步,很多东西会自然而然到来。
2008年9月,汪周雨升入宜昌市体校。教练赵杰认为初来乍到的汪周雨练习举重时间短、技术动作瑕疵多、腿部力量不足。
但汪周雨不肯服输,每天坚持写训练日记,不断反思、总结、提升,加大训练强度。2009年4月,她入队尚且不到一年,便在长阳的比赛中以抓举69KG、挺举91KG的成绩一鸣惊人。
凭借着天赋,以及不服输、肯吃苦的韧劲,2010年1月,16岁的汪周雨被省队教练关虹选入门下,并逐渐成为省队的中坚力量。四年后,汪周雨正式入选国家队。
奥运冠军
2017年的天津全运会,汪周雨一战成名,在女子举重75KG级决赛中以黑马姿态强势杀出,一骑绝尘提前两轮锁定冠军。
赛后采访中,她自信地表示,后面还有更大的舞台等待她去挑战,国内的75KG级可能就靠她了。
如汪周雨所言,她会登上更大的举重舞台,但并非这个体重级。从亮相至今,汪周雨的举重级别更换了四次。
2018年,汪周雨在全国女子举重锦标赛上以抓举125KG、挺举148KG,总成绩273KG包揽75KG级三项冠军。同年9月,因为赛制规则变化,她在女子76KG级中以总成绩270KG站上了最高领奖台。
比赛输赢不定,任何人都难成为常胜冠军。2019年2月,在福州举办的举重世界杯上,汪周雨对上了刚从71KG级别升上来的国家队队友张旺利,和来自朝鲜的两届奥运金牌得主林贞心。
汪周雨没能延续自己的夺冠之路,在挺举中失利,最后成绩位列第三。
这是汪周雨唯一一次因为举重落泪。当晚,为了汪周雨长久的职业生涯,教练王国新给她提出了新的要求:
增重11KG,备战东京奥运会87KG级举重比赛!
然而,下一场奥运积分赛只有一个半月的时间,汪周雨需要极限增重和改变训练方式。即使心里煎熬,但时间不等人,汪周雨只能立刻投入下场比赛的准备中。
领队每天为汪周雨准备鸡汤面和没有调料的海参、虾、鱼。教练王国新的妻子也为汪周雨送来起司、巧克力蛋糕、饼干等甜品。
平时一直控制饮食的汪周雨,在有了放开吃的机会后,反而没有了食欲。“原本享用美食是让人觉得特别幸福的一件事,但那段时间真的有些痛苦,到最后我真的是吃不下去,他们就会监督着、哄着我吃完。”
随着体重增加,汪周雨又面临另一个问题:脖子和腰腹部的脂肪增多,导致她抓举技术的控力和稳定性不如76KG的自己。
面对失落的汪周雨,王国新说:“你有本事就在训练中去发泄吧。”
增重、加训、调整心理落差,汪周雨在短暂的45天逐个攻克难题。
对勇敢者最好的嘉奖是实战成绩。2019年4月亚洲举重锦标赛暨2020东京奥运会资格赛,汪周雨在体重升级后的首秀中包揽了女子87KG级三项冠军。女子举重霸主势不可挡地回归了。
整个东京奥运会周期,汪周雨飞快成长,将全运会、世界杯、世锦赛等多项大型赛事的冠军收入囊中。在2020年10月全国举重锦标赛中,她一口气连破自己创下的三项全国纪录。
2021年,汪周雨夺得东京奥运会金牌。然而,比赛过程中,第一把抓举意外失败。她说,那个重量可是平时把她从睡梦中叫醒直接上场都能举起的重量啊。当她站在庆祝的聚光灯下面时,却冷静地反省:“这两三年比的都是国际赛事,我的成绩从来没有低过280公斤,而这次的成绩只有270公斤……虽然赢了奥运金牌,但是输给了自己。”
2022年,汪周雨备战世锦赛81KG级比赛,她减重6KG,最终获得亚军。
每次体重赛级的改变,汪周雨都会被问到是否了解此赛级的选手,她平淡又坚定地回应:“不清楚对手的实力,我的注意力在自己的训练上,只要能练好,不怕对手是谁。”
那个11岁开始练习举重、梦想是“全国冠军”的女孩,在举重道路上一直稳定前进、超越自己,完成了一次又一次有力地托举。
2021年11月,汪周雨解锁新身份,被湖北省体彩中心聘任为“公益形象大使”。
同年11月28日,她回到家乡宜昌,以全新身份出席奥运冠军见面会,用家乡话亲切地和家乡人打招呼。
活动现场,汪周雨向大家展示了举重的示范动作,讲解和指导举重姿势和技巧,并参与了奥运知识、体育常识的有奖问答等互动环节。
她曾发言称:“体彩公益金是我们勇夺金牌的坚强后盾。体彩公益金深入到了我们训练生活的方方面面,不仅一直支撑着奥运争光计划,为我们提供更好的训练和备战参赛条件,更是给予我们无畏前行的力量。今后我要认真履行湖北体彩公益形象大使的职责,为展现体彩公益形象和提升品牌影响力,作出自己积极的贡献。”
言出既行,汪周雨一直积极参与体彩活动。
今年8月6日,汪周雨参与了体彩30年“时光记益”主题展,分享了与体彩乐小星一起走进社区“敲门送祝福”的公益体验。她希望能与湖北体彩携手支持公益,关注受困群体的需求,用实际行动践行社会责任。
随后,她又现身武汉购物中心,参与“迈开步,动出彩”公益活动。在“顶呱刮竞速赛”中,她和观众进行彩票刮奖速度比拼;在“一击即中”环节,又挑战将羽毛球打到对应位置。
今年11月,全国首家数字化展示体验中心开启,她亲临现场,与市民朋友一起感受“体彩新风尚”,打卡“体彩新地标”。
体彩店内首次引入数字化大屏,既为购彩者呈现精彩的视觉盛宴,又增强了公众对体彩文化的了解。
今年,正值中国体育彩票全国统一发行30年。多年来,体彩已累计筹集公益金超8700亿元,被广泛应用于奥运争光计划、全民健身活动、补充全国社会保障基金、教育助学等多项社会公益事业。
汪周雨感同身受,她说:“我知道中国体育彩票,每年会投入大量的体彩公益金支持国家体育事业发展。我们每一位运动员得到的荣誉,每一枚金牌的背后,都离不开体彩对我们的大力支持。”
来源:最人物(ID:iiirenwu)