□大河网记者 孙华峰 宋向乐 实习生 王婉
近日，各地交警在微博上集体卖萌，纷纷晒出自家帅交警萌照，很多交警成了“网红”，各地交警还共同发起了“好司机举个手”文明出行倡议活动，一时间成为微博热点。 @潍坊交警这样介绍：90后的小栋栋，一米九的帅欧巴，明明可以靠脸吃饭，却偏偏要凭实力，这就是我们的交警！网友认为，文明出行，事关你我，重在践行。
大河网网友“笑醉天”说：天气炎热，情绪易中暑，大家更应文明出行，不光是司机要遵守规则，行人和骑车一族，都应该遵守交通规则，既保证了交通畅通，又减轻了烈日下交警的工作负担。那么，我们的交警背后又有哪些感人的故事呢？
网聚观点
体谅交警辛苦，做个好司机
@一路上有你：炎炎夏日，当人们对出门望而却步的时候，交警们仍然坚守一线，除了在热浪中疏导交通外，还要处理各类交通事故。烈日下交警变“焦”警，希望大家一起文明出行，做个好司机！
大河网网友“老丘”：这么热的天气，交警同志顶着30多摄氏度的高温，始终坚守在工作岗位，为大家上下班拥挤的交通提供顺畅，为他们的敬业点赞，我们自身也应该做到文明出行，为他们减少一些工作量，好司机举个手！
行人和骑车族也要守规矩
@盛夏光年：天太热，人躁了，等红灯的耐心没了，交通事故也多了，交警叔叔仍然坚守在一线，挥汗如雨，他们尽职尽责、实在辛苦，大家千万别给城市交通添“堵”，也别给自己添堵。
大河网网友“西北的天空”：炎炎夏日，逆行、闯红灯、电瓶车乱行，就是有不文明的人，交警才会那么辛苦，不要边走路边玩手机，抬头看路吧！
请尊重高温下所有劳动者
@筑梦者：炎热的夏日，我们在家吹着空调，大街上有很多顶着炙热太阳的劳动者，饱受尾气蹂躏的交警，辛苦劳作的环卫工人，一砖一瓦砌墙的建筑工人，高温下所有的劳动者们，你们辛苦了，为你们点赞！
大河网网友“一片冰心”：夏天，除了交警还有环卫工人和快递员，他们真的很辛苦，换位思考，不乱扔垃圾，文明出行这样的小事情却能大大减轻他们的工作量，何乐而不为呢？
交警故事
一个人的斑马线
我叫郭伟峰，是洛阳市公安局东关交巡大队的一名交警。2010年12月，我刚到北关岗的时候，在北盟路上，无意中看到了一个人。他是一位失去双腿的残疾人，在川流不息的马路上，用双手支撑着两个小凳子，像划船一样一点点地挪动过马路，看上去特别揪心。
后来我打听到，他叫路建新，50岁了，是北盟路附近村民，年轻时因事故失去双腿。妻子没有工作，三个孩子都在上学，家庭条件很困难，为了生计他在家的马路对面开了修车铺，靠自己的双手养活全家。
听了路师傅的故事我很感动，我敬他是条汉子。这个路段坡度大，车流量大，正常人过马路都格外小心，路师傅过马路很不安全。后来，在相关部门的协助下，专为路师傅设置了斑马线。那天，路师傅笑得很开心，我也很有成就感，并且和路师傅成了好朋友。后来，有网友把照片发到网上，称为“一个人的斑马线”。
为帮路师傅招揽生意，我还给他做了一个招牌，起名叫“好旺角”修车铺，希望大家别忘了这个不起眼的修车铺哦。
不用的浴帽请捐出来
我叫杨华民，是郑州市一名交警，打交道最多的还是交通拥堵。我觉得人是交通最核心的参与者，所以拥堵主要的原因还是人。比如，我有天下班回家，路口几辆车堵死在一起，谁也不肯让。我掏出警官证，司机一看是警察疏导交通，都很配合，几分钟
路就通了，说到底还是人的想法影响着交通。在这方面，我们还成立了一个义务交通疏导队。
我偶尔出差，回来时总会收集几个浴帽。下雨的日子，把浴帽分发给交警、协警兄弟，把浴帽套在帽子上，帽子不湿，雨水不往脖子里灌，保持身体的温度。现在是雨季，如果您身边有不用的浴帽，请送给雨中执勤的交警协警兄弟。
高速路上帮捡甜瓜
我叫王凯伟，是周口高速交警大队的一名民警。6月22日上午，我和同事巡逻至新周高速131公里西半幅时，发现一辆轻型货车爆胎侧翻，车上满载的几十筐甜瓜滚了一地。
我立即拨打了事故报警电话并快速设置了警戒带，当看到司机右臂上侧和肩部有大面积擦伤时，怕伤员伤口感染，赶紧送往西华县人民医院进行包扎。
由于天热，高速路上温度高达40多摄氏度，我们现场指挥交通并迅速“扫出”左侧车道指挥过往车辆减速通行。后来，我们与到达现场的路政人员一起帮司机捡地上的甜瓜。到下午一点时，经过一个多小时的努力，该路段终于恢复畅通。甜瓜回来了，货车司机的脸上也露出了笑容。
专家支招
预防情绪中暑教你四招
7月3日，大河网记者采访了河南省心理专家袁林方，他认为，情绪中暑是因人而异，炎热的天气确实会影响到大家的身体，
也会影响到心理状态，当气温超过35摄氏度、日照超过12小时、湿度高于80%时，天气对人体下丘脑的情感疗养中心的影响就会明显加强，情绪易怒，抑郁情绪和强迫症状增多等，这些都是情绪中暑的表现。
如何预防情绪中暑，文明出行呢？袁林方给大家支了四招。1.不受暗示。炎热的天气跟情绪不好的关系并不是很大，我们不能给自己不好的心理暗示，为无端的情绪发泄与天气联系起来。2.管理好心态。心态决定一切，心静自然凉。外界的天气对自身的影响并不是直接的，中间是需要经过自己的信息加工的，不能因为别人的不良习惯而改变自己的情绪走向。3.管理好身体。从饮食、睡眠和运动三方面来改善自己的身体状况，抵御情绪不良。4.处理好工作、同事之间、家庭以及子女关系，改变一些不好的生活习惯，让出行变得更舒畅，从自身做起，为文明出行做一个好榜样。