四季豆炒腊肉 所需材料 四季豆250g 腊肉100g 蒜少许 盐少许 油一点点 四季豆炒腊肉做法步骤详解 1 四季豆摘好 洗净 2 锅烧开水 放一二滴油 放油让菜更好看 3 水开了 放豆 煮到断生捞起 4 腊肉切片 5 把腊肉炒出油 6 再加入蒜炒香 7 把豆放入再炒二三分钟 8 最后加盐调味