手撕包心菜 所需材料 包心菜1个 干红辣椒1个 油少许 盐1勺半 耗油少许 手撕包心菜做法步骤详解 1 准备好一个包心菜 2 将包心菜中间切开，用手撕成一小片 3 锅里放入少许油 4 放入包心菜，炒一炒 5 然后加入盐，耗油，干辣椒 6 炒至发软就可以啦
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