清炒芦笋 所需材料 芦笋适量 洋葱适量 大蒜3瓣 葱适量 小西红柿3个 清炒芦笋做法步骤详解 1 芦笋洗净，摘成3cm左右 2 配料切好 3 锅入油烧热，加入大蒜、洋葱盐爆炒几下剩出来装盘备用 4 大火，炒菜锅加适量的油烧热加入芦笋爆炒两分钟，转中火 5 加入大蒜洋葱翻炒，加入一小勺凉开水，用锅盖闷两分钟，就可以出锅咯
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