- 饺子馅适量
- 菠菜200克
- 面粉适量
- 水适量
- 紫薯汁适量
1
菠菜择洗干净,放开水锅里焯一下
2
捞出过凉水,控一下水分,切段,放料理机里搅碎,可适当的少加一点水
3
把搅拌液倒进漏勺,用饭勺背部挤出水分
4
用菠菜汁和成软硬适度的面团
5
再和一个白面团
6
把面团放保鲜袋里,醒20分钟
7
取一块菠菜面,揉匀,擀成面片
8
把一块白面团揉匀,搓成长条,用菠菜面片包住
9
切去多余的部分
10
用刀切成小面剂子
11
擀成面皮
12
拌好的羊肉胡萝卜馅
13
包成饺子。我用蒸紫薯的汁和了紫薯面,包了红色的饺子
14
水烧开,下入饺子