凉拌竹笋黄瓜 所需材料 黄瓜1根 竹笋100g 盐适量 米醋适量 生抽适量 核桃油适量 辣椒面适量 蒜瓣1个 凉拌竹笋黄瓜做法步骤详解 1 黄瓜洗净切长条。 2 竹笋去皮洗净切长条。 3 锅内烧热水,水开放入竹笋煮3分钟左右,过冷水。 4 竹笋沥干水分,和黄瓜放入一个大的容器里。 5 锅中加适量油,烧热后下入蒜片爆香。 6 加一勺辣椒面,搅匀,关火。 7 将辣椒油浇在容器里,加入核桃油、生抽、盐、米醋调味。