鲜竹笋炒肉丝 所需材料 肉(肥廋都有)200克 鲜竹笋200克 红尖辣椒一个 青尖辣椒一个 泡发的云耳三朵 姜一小块 蒜两、三瓣 豆瓣酱一汤匙 鲜竹笋炒肉丝做法步骤详解 1 把肉切条状,肥廋分开放,廋肉中加一点盐、糖、老抽、淀粉抓匀。 2 竹笋放锅内加水煮开两分钟,捞出,漂洗干净。竹笋、青、红尖辣椒都切斜片,姜切末,蒜拍碎。 3 热锅凉油,先将肥肉丝爆出油,加姜、蒜煸香,加一汤匙豆瓣酱炒一下,然后倒入廋肉丝快速滑炒,盛出备用。