炝炒空心菜 所需材料 空心菜1斤 大蒜4粒 干辣椒少许 耗油1勺 盐少许 炝炒空心菜做法步骤详解 1 空心菜从中间掐断,放入盆中放入小苏打加入水浸泡15分钟。然后洗干净控干水分。 2 蒜切成片,干辣椒切成段。 3 热锅倒入适量菜籽油,油热后放入干辣椒和蒜片煸炒出香。 4 倒入空心菜快速翻炒。 5 空心菜变软后加入一勺耗油,少许盐快速翻炒。