西兰花双菇 所需材料 西兰花1棵 香菇4朵 杏鲍菇1根 蚝油适量 糖适量 清水适量 盐适量 西兰花双菇做法步骤详解 1 准备材料如图,洗净备用 2 香菇、杏鲍菇切片放清水里煮熟后捞出 3 西兰花剪成一朵一朵小花 4 清水煮沸后放盐,将西兰花倒入,大火煮再沸时捞出,过凉开水 5 炒锅里倒入适量的蚝油,加入清水和糖搅匀,大火烧开 6 将西兰花、香菇、杏鲍菇倒入大火翻炒到收汁关火 7 关火后摆盘,将西兰花捞出摆成一个圆