- 南瓜500克
- 小米200克
- 燕麦片适量
- 清水适量
1
南瓜洗净，挖去南瓜子
2
将南瓜皮削去，切成块备用
3
切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右
4
南瓜倒入锅中，浸泡南瓜的水不要倒掉，一起倒入锅中
5
大火烧开，然后转小火
6
小米和燕麦片淘干净备用
2017-09-20 来源：信阳新闻网
1
南瓜洗净，挖去南瓜子
2
将南瓜皮削去，切成块备用
3
切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右
4
南瓜倒入锅中，浸泡南瓜的水不要倒掉，一起倒入锅中
5
大火烧开，然后转小火
6
小米和燕麦片淘干净备用
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