减肥道上的拦路“手”

2017-01-10 来源:信阳新闻网

但凡有点儿体重的人都爱吃肉肉,所以也爱长肉肉,怎么办?减呗,但这条道上可谓是千辛万苦、困难重重呀,还有各种的诱惑;这,有一个不得不说拦路“手”,可不就是它,猪手喽,猪手就是指猪的前蹄子,而猪蹄是指猪的后蹄子,猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程,而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用,试问,这样功能多多的美食谁能拒绝;香焗猪手,以简单的香料一起配搭猪手,所有材料腌上一夜,做的时候取出往烤箱一放,就轻轻松松的等着吃了,见到做得肥而不腻的烤猪手,想必人的肾上腺素马上飞升,还会自动屏蔽减肥信息,哈.......吃吧,吃的时候记得配点新鲜蔬菜或菌类,既有胶原蛋白质还要有维生素,这样吃了,肯定会是美美的,来,啃猪手.......

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【材料】

猪手、香菜、 姜片 、八角、老抽 、糖、 生抽、 牛肉粉 、酒

【做法】

1、备猪手等材料

2、在清理好并砍小件的猪手里混进牛肉粉以及其他配料和调味料

 3、放冰箱腌上一夜或是4小时以上

4、取出腌好的猪手回温,放在烤盘里

 5、封上锡纸

6、放在200度的烤箱中烤50分钟

 7、取出即可食用,也可放些熟芝麻或是香菜装饰一下才上桌


 

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