“吃饱了才有力气减肥”……每当我管不住自己的嘴时，就用这句话来安慰正在大口大口吃饭的自己（呜呜）
土豆咖喱鸡，吃了一次就让我爱上的菜，也是没谁了……吃完那香香的鸡肉、软糯的土豆，最后还用那浓香的酱汁拌饭，来上两碗，身上的肉肉，一天天的就这样长起来了……
土豆咖喱鸡
用料：土豆
鸡胸肉
胡萝卜
洋葱
蒜
西兰花
咖喱块
牛奶
做法：
1、准备好食材，胡萝卜、土豆去皮后分别小块，鸡胸肉切成小块后，加入胡椒粉、盐腌制五分钟左右，洋葱切小方块备用，大蒜切成蒜末。
2、锅里热油，加入蒜末煸炒出香味
3、加入鸡胸肉继续炒至熟，关火起锅
4、锅里重新下油，油热有加入洋葱，煸炒出香味后，加入土豆、胡萝卜，大火炒两分钟左右，加入适量的牛奶、清水，盖过食材为准，加入咖喱块，盖盖焖煮10分钟左右
5、加入之前炒好的鸡肉，搅拌一下，继续焖煮5分钟，煮到用筷子能轻松的夹断土豆，即可关火起锅。
LG：再给我来一碗饭…（PS：已经吃了两碗了 ）
我：已经见锅底了……