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有人说,女人25岁是一道分水岭,过了25就一年不如一年,皮肤也会开始慢慢松弛下垂,女人过了30岁,难道就必定各种‘垂’?
看看人家陈乔恩、瞅瞅人家林志玲……奔四的年纪,照样能够演绎十几、二十几岁的少女。事实告诉我们,外貌系看的都是“胶原蛋白”。女性过了三十,如何才能拥有够弹性十足的嘟嘟肌呢?
其实肌肤的状态,反应的是你的生活、心理和保养的态度。抗衰老,讲得就是如何保持一颗年轻的心,拥有健康的身体,然后怎样选择适合当下肌肤状况的保养品和保养方式,来留住‘青春’,保持好状态!留住胶原蛋白,保持一颗年轻的心……不管30、40、50,照样能有叫人羡慕的“冻龄肌”!
我们肌肤下面的胶原蛋白,有点像一朵朵纤维撑起的棉花。在年轻的时候,纤维链接良好,每一寸的肌肤都被支撑着~~看起来就是360度弹性十足。而随着日晒、外界损伤侵袭、身体胶原蛋白流失大于生成……肌肤下面的纤维链接,开始断裂,各种皱纹、表情纹、眼袋就会夺去我们的“青春”。
要留住胶原蛋白,一个是要降低流失,一个就是要促进它的生成。
每晚,在我们睡眠时,肌肤的胶原蛋白开始自我修复。所以,在夜间保养时,使用能促进胶原蛋白生成的精华,会让肌肤的修复能力提升,达到最佳的回弹力!
饮食健康、多样,能够保证身体平衡,从而在精神上有充沛的集中力。
适当的运动,可以帮助身体调节平衡的状态,排出毒素。保持细胞的活力和修复能力~注意由内而外的生活平衡,是我的抗衰信条!把握好自己适合的,不断调整和改善,属于你的“冻龄肌”也能够实现。