脘腹胀满试试麦芽山楂茶

材料：炒麦芽10g，炒山楂10g，红糖6g。

做法：将炒麦芽、炒山楂洗净后一同放入砂锅内，加水1000ml左右，煎至500ml左右，去渣取汁，加入红糖调味即可。

用法：隔日1次，代茶饮。

功效：消食、和胃、导滞。适用于饮食失节、食滞停积所致的呕吐、脘腹胀满、嗳气、泛酸等。