断奶，不仅对婴幼儿时期有着至关重要的影响，与宝宝成人之后的行为习惯，也存在很大关联性。中国协和医科大学儿科教授鲍秀兰表示，做到自然断奶，断奶时间需根据宝宝的生长发育、母婴心理准备等情况而定，不可“一刀切”。
“6个月以后母乳不能完全满足宝宝的能量需求，需要引入其他食物。同时宝宝需要发展咀嚼功能，学习固体食物用餐方法。”鲍秀兰介绍，在合适的机会断奶，可以让宝宝更容易接受固体食物，有利于宝宝口腔功能的发展。
鲍秀兰介绍，随着辅食的添加，宝宝对母乳的依赖逐渐减少。同时，随着月龄的增长，宝宝对外界的兴趣越来越大，对妈妈的依赖逐渐减少，这些都为宝宝自然离乳打下基础，大人再稍加引导，就比较容易促使宝宝自然离乳。