婚礼前的筹备和操劳可能让你疲惫不堪，选婚纱、试婚纱、拍婚纱照、策划婚礼、做预算、选钻戒、发请柬等等，一系列的筹备工作容易让你的皮肤变得粗糙，暗淡。但是美丽新娘在婚礼当天一定是聚光灯下的焦点。如果立刻做回美丽新娘，经受聚光灯下完美的“考验”呢？
权威SPA经理介绍，为了实现完美婚礼，现在越来越多的新娘都会来制定婚前肌肤“集训计划”。归结起来，这个计划主要是以下的三步。
1、三周前来个全身护理
尽管每天都很忙碌，但早晚的洁面工作还是不容小觑的，如果没有将脸部的污垢清洗干净，堆积的污垢就会堵塞毛孔，擦上的保养品肌肤也不会吸收。准新娘们唯有全身上下没有一丝瑕疵，才能做好“优雅新娘”。婚前三周用美容SPA，做全身倒膜护理，不仅可以清除全身的老旧角质，让肌肤变得嫩滑细腻，同时还能祛除身体的橘皮组织，消耗部分脂肪，令全身紧实富有弹性。同时，对手、足等局部，也要进行护理，改变手、足的粗糙程度，恢复手与足的柔嫩细滑。
当然，要让肌肤更水润动人，除了要做好皮肤保养的外功，还要从饮食上注意，内外兼修，做个美丽的新娘就不再遥不可及了。饮食上尽量注意清淡，多吃胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄；多补充维生素C和水分。远离辛辣热气的食品。
2、两周前来个突击美白
防晒是一直需要坚持的，美白一直为肌肤护理的主旋律。紫外线的照射会让皮肤的黑色素增加，还会使皮肤油脂分泌更加旺盛，所以任何时候新娘出门一定得擦好防晒霜，尽量在出门半个钟前擦。
临近婚礼的时候在来一个突击美白。白皙透亮的肌肤，只会让新娘美丽增色，所以除了日常的美白护理外，每天晚上，要给肌肤做一次美白面膜，连续七天，不想白都不行了。在短期内，准新娘唯一能做的就是尽可能地维持肌肤的良好状态，不要使其爆发突发性的肌肤问题，让它能够平稳地度过婚礼的最后冲刺阶段。
3、一周前充分补水
补水的方法比较多，首先可以用各种膜来补充。
面膜，婚礼前一周可以天天用补水面膜，而沐浴后正是毛孔扩张的时刻，此时敷上保湿的面膜会让营养更好地渗透到你的脸部皮肤。选择补水类纸膜滋润皮肤，因为这类面膜多是以水为主要成分，可以在短时间为皮肤注入饱满的水分。在敷面膜之前，面部按摩霜也非常适合在此时使用，可以帮助你软化角质，或使用专业的去角质膏，会使面膜的补水功效更好地发挥出来。
颈膜，美丽的婚纱下最容易暴露的还有你的颈部肌肤，所以颈部的保养也十分重要。选择保湿滋润型的颈膜，让颈部肌肤喝足水分，使其更加光滑。在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色。接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就更利于上妆了。
眼膜，婚礼前每周可以敷三次，同时与保湿眼霜、眼部精华配合，可以达到最佳的护理眼周肌肤的效果。如果在使用前将眼膜放进冰箱稍做冰镇，加倍的冰凉感敷起来会令浮肿的眼睛充分舒缓。选择保湿性强并且是天然成分的眼膜，可让眼周肌肤更添细腻、平滑。
接着来一次全身的补水，让你的全身肌肤水润光泽
婚礼即将临近，除了做好美容保养之外，放松心情也显得尤为重要。新娘要以轻松的心态，迎接大婚。可以泡个热水澡或玫瑰花浴，全身去角质后，再给肌肤充分的水分补充，让面部肌肤深深地浸透在补水分面膜里，为肌肤做婚前的最后一次“突击”，让肌肤以最饱满的状态迎接难忘的洞房花烛。
完成这些以后，相信美丽的你一定更加自信了，让聚光灯来得更猛烈些吧