材料：羊腰子3个，大蒜2头，新鲜韭菜花60克，精盐适量。
方法：1.将羊腰子切成块，大蒜去皮备用。
2.砂锅内加水适量，放入羊腰子块、大蒜、韭菜花，武火烧开后，再用文火煮至羊腰子烂熟，加入适量精盐即可。
用法：早晚分两次，餐前温服，7天~10天为一个疗程。
功效：缓解手脚冰凉，补肾固阳，填精益气。
2020-11-06 来源：大河健康报
材料：羊腰子3个，大蒜2头，新鲜韭菜花60克，精盐适量。
方法：1.将羊腰子切成块，大蒜去皮备用。
2.砂锅内加水适量，放入羊腰子块、大蒜、韭菜花，武火烧开后，再用文火煮至羊腰子烂熟，加入适量精盐即可。
用法：早晚分两次，餐前温服，7天~10天为一个疗程。
功效：缓解手脚冰凉，补肾固阳，填精益气。
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