按压秉风穴巧治颈椎病

2020-09-29 来源:大河健康报

取穴:秉风穴属于手太阳小肠经,位于人体的肩胛部,冈上窝中央、天宗穴直上,举臂凹陷处。

按摩方法:取坐位,用对侧食指、中指、无名指按揉秉风穴2分钟,以肩背有酸胀感、上肢发软无力为度。

功效:此穴具有散风活络的作用,多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。

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