消化不良时不妨在专业中医师的指导下来点中药茶。不过，不同的症状对应的中药茶也不相同，需谨慎选择。
茉莉花茶和中下气、驱寒积
南京市中西医结合医院老年病科主任中医师王东旭介绍说，茉莉花茶具有理气、开郁、辟秽、和中等功效。由寒邪导致的消化不良，也可饮用茉莉花茶。
但因茉莉花性偏温，不适合多饮。《本草正义》中记载：“茉莉，今人多以和入茶茗，取其芳香，功用殆与玫瑰花、代代花相似，然辛热之品，不可恒用。”
焦山楂茶消食导滞
新鲜山楂与焦山楂的功效不一样，中医认为山楂炒焦后酸性减弱，苦味增强，可用于肉食积滞、胃脘胀满、泄痢腹痛等，并可治疗高脂血症等。
但焦山楂只消不补，所以脾胃虚弱、胃酸过多等消化系统疾病患者及服用滋补药品期间不太适合服用。妊娠妇女以及有先兆流产者勿食。
鸡内金茶消酒积健脾
鸡内金，俗称鸡肫皮。王东旭说，鸡内金的炮制方法颇多，因此产生的功效也不同。在药房里常见的有三种：一是生鸡内金，二是炒鸡内金，三是醋鸡内金。
生鸡内金善消石，醋鸡内金能疏肝健脾。炒鸡内金则可以消食健脾并举。《本草纲目》记载其能“治小儿食疟，疗大人淋漓反胃，消酒积”。适合因为饮酒不适导致的消化不良。