补气血 试试枸杞乌鸡汤
2021-01-14
15:19:20 来源：大河健康报
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材料：乌鸡200克，枸杞子5克，盐、胡椒粉、葱段、姜片各适量。
做法：1.乌鸡洗净，放入锅内，加清水、葱段、姜片，大火烧开，除去浮沫，小火慢炖。2.至鸡肉酥烂时，下盐、胡椒粉和洗净泡软的枸杞子，继续炖20分钟即可。
功效：此汤品具有养血补血、防脱发、益气、提高身体免疫力的功效。
编辑：@郑烨 投稿
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