羊山新区政和街道办事处开展主题健身活动

信阳日报全媒体记者 潘家栋/文 周亚涛 /视频

为弘扬中国传统文化，营造和谐、健康的社区氛围，6月24日上午，羊山新区政和街道办事处联合正武功夫会馆开展“中华传统健身进社区 助力居民健康生活”主题健身活动。

活动现场，正武功夫会馆教练首先详细讲解了八段锦的历史渊源、健身功效以及基本动作要领。在实操环节，居民们全神贯注地跟随教练学习八段锦的动作，努力模仿每一个动作细节。年轻的上班族李女士说：“平时工作压力大，久坐办公室，肩颈总是不舒服。八段锦能很好地活动到全身，尤其是对肩颈的放松效果明显。”

政和街道办事处相关负责人表示，此次八段锦体育活动进社区，旨在推广全民健身理念，让更多居民了解和参与到传统健身项目中来，享受运动带来的健康和快乐；同时，也增进了邻里之间的交流与互动，营造了和谐美好的社区氛围。