报晓论坛|动起来，让生命更精彩

5月是全民健身月，我市正广泛开展形式多样、内容丰富的全民健身活动，既让市民充分感受到体育运动带来的快乐，也提醒大家将健身锻炼变成一种习惯。

群众对运动健康的重视，承载着对美好生活的向往和追求。我们欣慰地看到，在政府部门和社会力量的共同努力下，近年来，我市体育健身硬件设施逐渐完善、百姓健康意识日益提升，市民的精神面貌随之发生变化，越来越多的人走向公园、场馆，投入健身运动中，成为一道美丽的运动风景线。

全民健身是实现全民健康的重要途径和手段，是全体人民增强体魄、提升幸福生活指数的基础保障。随着全民健身上升为国家战略，运动健身已不再是纯粹的个人行为，而成为一种社会责任。筑牢全民健康根基，努力实现“健康中国”的伟大目标，我们责无旁贷。

全民健身重在普及。要创新健身活动形式，鼓励市民广泛参与健身活动，营造良好氛围。全民健身重在习惯养成。要激发市民体育锻炼意识，引导孩子从小养成热爱运动的习惯。全民健身重在与全民健康深度融合。要大力宣传科学健身、健康饮食、运动损伤等方面的知识，让群众结合自身情况，进行科学的健身锻炼。

请动起来，让生命更具活力、更加精彩；动起来，在运动中享受快乐与健康，大步迈向更加美好的未来。（殷 英）