预防冻疮多用生姜片涂擦

近日郑州市中医院皮肤科接诊了一些冻疮患者，而这些患者大部分是经常待在室内的，怎么会得冻疮呢？气温骤降是主要原因，而潮湿的环境也是“帮凶”。此外，患者自身血液循环不好也是导致冻疮发生的另一个重要因素。

三种冻疮症状各异

冻疮给人带来不便和痛苦，对身体健康的影响很大。糖尿病患者本来血液循环就不好，加上低温，佷容易长冻疮，而且比正常人愈合得慢，更要注意预防。在此特别提醒大家，无论在南方还是北方，都要小心得冻疮。

冻疮的发病原因除了冷，还有很多，如缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等。此外，疲劳、虚弱、紧张、饥饿、失血及创伤等均可减弱人体对外界温度变化的调节和适应能力，使局部热量减少，导致冻疮。

冻疮基本分为三种类型：红肿型，表现为时有痒感，此种症状较轻，治愈快；青紫肿胀型，遇热痒痛感觉强烈，因受冻时间长，比较严重，治愈时间也较长；溃疡湿烂型，有血水渗透，疮口蔓延，疼痛难忍，时有发痒。

治疗冻疮，未破溃者可用桂附煎药液浸泡患处，每日3次，每次20分钟～30分钟，边浸边用药渣揉搓患处（方药组成为：桂枝、红花、附子、紫苏叶、荆芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷后用）。

平常也可用新鲜的生姜片涂擦常发冻疮的皮肤，连擦数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂抹患处，每日两次，连续涂抹三天，就会见效。外用也可选择复方肝素软膏、多磺酸粘多糖软膏、维生素E软膏等。

而皮肤已破溃者，可外用5%硼酸软膏、1%红霉素软膏等涂抹患处。

那么日常该怎么预防冻疮呢？首先，积极参加体育锻炼，可以促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力；平常注意补充适当的营养，可多吃祛寒食品如羊肉、牛肉、辣椒等；注意保暖，衣服、鞋袜应干燥、松紧适度，以保持血液循环通畅；受冻后不宜立即用热水浸泡或用火烘烤，防止溃烂成疮；冻疮未溃发痒时，切忌用手搔抓，防止皮肤破溃后感染；多晒太阳，在入冬前多晒太阳，紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用。

此外，如手、足受冻，应先揉搓促进血液循环，然后用温水浸泡揉搓，千万不要用温度高的水洗烫，以防寒气聚于手足反而产生其他疾病；天冷取暖时也要注意，不要让皮肤长期暴露于高热环境中而引起“火激红斑”。