鼻子流清涕 吃山药枣泥糕
2020-10-09
15:24:45 来源：大河健康报
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材料：山药100克，大枣10克，糯米粉200克。
制法：将山药洗净去皮切块、大枣去核，放入锅内蒸软后，大枣去皮。将山药、大枣捣成泥状。将糯米粉、山药大枣泥加水搅拌均匀，放入锅内蒸熟即可。
功效：山药平补肺脾肾，大枣补中益气，糯米补气健脾。适用于鼻塞、流清涕伴乏力者。
编辑：@郑烨 投稿
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