高血压性头痛更“青睐”青壮年患者

高血压可引起不同程度的头痛，这种头痛称为高血压性头痛。高血压性头痛很常见。一般而言，青壮年的高血压患者更易出现头痛，老年人相对较少。

典型的高血压性头痛患者常于清晨醒后出现额枕部头痛，在低头或屏气用力时头痛加重，可伴有头晕、耳鸣、失眠、健忘等。

如果患者高血压快速进展，血压值超过200mmHg/130mmHg，称为恶性高血压或急进型高血压，可有视网膜渗出、出血及视乳头水肿，病情发展很快。如果血压得不到有效控制，加上强烈的情绪变化、精神创伤等诱发因素，患者会出现剧烈头痛、头晕、眩晕等。

预防高血压性头痛，患者需要清淡饮食，每天食盐量不超过6克。适当运动，如散步、跑步、游泳等，可减轻体重，从而起到降压、增强心功能的作用。还要在医生的指导下应用适当的降压药物，定期测量血压，及时调整降压药的剂量和类别。