飞蚊症患者多吃含碘食物

有些人经常看到眼前有黑影在飞，就像蚊子一样，可是用手拍却拍不到真正的蚊子。广东省妇幼保健院眼科冯庆阳医师指出，这可能是出现了玻璃体混浊。

冯庆阳介绍，玻璃体混浊俗称飞蚊症，常见的原因是眼球中凝胶状的玻璃体随时间逐渐液化，出现萎缩、凹陷，最后变得黏稠，形成团块飘散在玻璃体腔内，当光线进入眼睛时被这些团块遮挡就会形成阴影呈现在视网膜上，进而眼前出现如蚊子飞一般的黑影。以上这种飞蚊症称为生理性玻璃体混浊。

当出现飞蚊症时，应尽早前往医院眼科就诊，通过检查明确飞蚊症的性质。如果只是生理性玻璃体混浊，不需要过于担心，一般不会影响视力，不需要手术治疗，可以在医生的指导下口服药物，促进眼部血液循环，淡化黑影，但完全消除症状的可能性较小，日常生活中则需要注意休息，不要熬夜，避免强光直射眼睛，保持心情舒畅，饮食上可以多吃含碘食物，如海带、紫菜等，还可以适量补充叶黄素、花青素、胡萝卜素，多吃新鲜蔬菜和水果等。如果是病理性玻璃体混浊，则应在医生的指导下及时治疗，保护视力。

此外，如果出现视力突然下降、视物变形或扭曲、眼前有固定黑影等，则可能是眼内出现了严重问题，应及时前往医院眼科就诊。