多囊患者如何顺利怀孕？

多囊患者容易出现低妊娠率、高流产率，这种情况对育龄期女性来说，成功生育成了一大难题。对于有生育要求的多囊患者来说，调整规律的月经周期、养好卵子尤为关键。从自然或人工诱发患者月经来潮的第五天开始，采取促排卵治疗，提高生育能力。

调整月经周期，恢复排卵功能。临床上，对于月经周期紊乱甚至闭经但有生育要求的多囊患者，通常先通过降低雄激素、改善胰岛素抵抗、调整月经周期等方式来调节内分泌。

针刺、耳穴压豆促排卵。对于有排卵障碍的多囊患者，待月经来潮后，在排卵期，也就是月经周期的第12天至第15天，可选用关元、中极等穴针刺，连续针刺三天，以促进排卵。耳穴压豆可选用肾、肾上腺、内分泌、卵巢、神门等穴位，保持贴压3天~5天，以刺激卵泡发育。

调整饮食结构、控制体重。40%~60%的多囊患者身体质量指数（BIM）≥25kg/m2，其中35%~60%的肥胖患者伴有无排卵和多囊卵巢。对于此类多囊患者来说，减轻体重不仅能恢复月经周期，还能减少雄激素的分泌。想要顺利怀孕，减轻体重不容忽视。

吸烟、饮酒不可取。香烟里的尼古丁不仅可能导致卵母细胞分裂异常卵泡，甚至还可导致卵泡不发育。酒的重要组成是乙醇，有研究表明乙醇可直接损害卵巢，导致卵巢功能下降，过多饮酒对多囊患者来说，无疑是雪上加霜。

养成早睡的好习惯。对于有生育要求的多囊患者来说，长期熬夜会导致内分泌失调，引起卵巢功能变化，直接影响卵泡发育，所以，想养好卵子，要避免熬夜。