小儿腹泻试试食疗

小儿腹泻常年皆可发病，以夏秋季显著，多见于2岁以下婴幼儿，多由外感六淫、内伤乳食、损伤脾胃，导致运化失常引起。小儿出现腹泻时，可以试试食疗。

扁豆粳米粥

材料：白扁豆30g，山药20g，粳米50g。

做法：将白扁豆洗净，加入适量清水，煮至扁豆糯软后，加入洗净的山药、粳米，继续煮成稀粥。每日2次。

功效：健脾止泻。

参苓粥

材料：党参、茯苓、炒扁豆、淮山药、苡仁、芡实各30g，共研为细末，分成10小包。

做法：每次1包，加入面粉熬煮成糊食用。

功效：健脾补气、止泻助长，用于小儿慢性腹泻。