大多数剩女都会在周围人群的提醒中注意到自己的年龄，然后主动或者被动地开始寻找自己的另一半。她们鼓起勇气踏出第一步的时候才发现，自己好像有一种“无法开始恋爱”的病症。怎么办?
很多女人变成剩女都是因为专注于学业或者工作，这样导致交际圈子变小，认识不到新的朋友，所以就慢慢被剩下了。在踏入社会之后，可能很长时间没有碰到令自己心跳加速的男性，或者没有处于恋爱关系之中，慢慢地就不知道该怎样恋爱了。如果你有以下的苗头，那要注意了哦。
一、不注意自己的外表
首先不得不提到的就是，她们已经忘了自己身为女人这一点。例如，化妆方法两年多都没有一点儿变化，没买应季的衣服，指甲很长了也不知道修理一下(指甲缝儿里偶尔还会有脏东西)，上次去美容院也是半年以前的事情了……
二、公共场合不注意自身的行为
在众人面前不注意自己的行为也是她们忘记自己身为女人的证据，比如，坐电车时直接蹲在地上，甚至在电车上补妆……在电车上化妆，这跟在众人面前露屁股没什么两样儿。
三、爱发牢骚
接下来要说的是，她们的身体和内心已经满得不能再满了!要说这是一种什么状态的话，不管是工作还是人际交往，她们一开口，就全是发牢骚的话。和朋友在一起也净说些“领导又冲我发火了……”、“为什么总是我……”之类怨声载道的话。
四、人生的乐趣是吃和睡
要说她们还有什么乐趣的话，就只剩下吃和睡这两样儿了。身体里堆积大量的脂肪，恋爱的欲望却无法得到满足。电视和杂志倒是健康的东西，但它们虽然能告诉她们保持身体的良好循环很重要，却无法低声私语表白爱的甜蜜。身体循环不顺畅，又缺乏男人的呵护，她们的内心和身体都阴沉沉的，毫无生气。
凡事必有因。其实，大龄剩女就像折翼的天使，内心一边在渴望爱情，一边又在抵触爱情。一般出现这种情况，很有可能是由于以下原因造成的。
过于自卑
大龄剩女由于长期嫁不出去，所以难免会产生自卑心理。尤其是看到身边的姐妹和闺密们都有了幸福的归宿之后，大龄剩女的这种自卑心理更加严重了。由于自卑，所以面对爱情总是会犹豫不决，最终只好被剩下。由于被爱情剩下，所以更加自卑。这便陷入了恶性循环之中。其实，年龄真的不是问题，外貌也不是爱情唯一的决定因素。只要内心纯真善良，就能绽放出最灿烂的笑容。大龄剩女们只有克服自卑心理，重拾自信的笑容，才能早日邂逅美好的爱情，继而告别单身，脱离大龄剩女的行列。
过于自负
与自卑相比，过于自负也是很不好的一种心理。有些大龄剩女本身条件非常好，比如博士学位，比如富可敌国，比如事业有成。但就是与爱情绝缘。这往往与其过于自负有关。正因为条件出色，所以对异性总是横挑鼻子竖挑眼，没一个能看得入眼的。姑娘们啊，要知道金无足赤、人无完人啊。试问，这世上如果真有完美的男人，还轮得到你来挑吗?知足长乐。差不多就行了。爱情也好，婚姻也罢，无非是找个伴，好好过日子。如果要求太高，只会是希望越大失望越大。把眼光适当放低一些，学会彼此真诚包容，不要过于自负，不要眼高手低，相信爱情一定会早日光顾大龄剩女们的世界。
过于自闭
所谓自闭，即自我封闭。喜欢一个人会卑微到尘埃里，然后开出一朵花来。今生的遇见需要前世多少次的回眸才能换来。很多大龄剩女之所以会一直单身，不曾被爱情宠幸，很大一部分原因在于她们过于自闭。如果一个人长期生活在自我的环境里，不肯做出任何改变和让步，那么剩女们最终只能在苍白的年华里渐渐老去。要想认识一个异性，要想开始一段爱情，必须要说服自己努力踏出那扇自我束缚的牢笼。如果爱了，就要勇敢去表白。如果过于自闭，只会让自己与爱情擦肩而过。窗外，有爱情的鸟儿飞过。剩女们将窗户紧闭，于是爱情的鸟儿只能在窗外徘徊。事实上，只要大龄剩女们轻轻打开那扇心窗，就会迎来芬芳扑鼻的美丽爱情。
如果你想吸引到异性的注意，那么就要注意自己的言行举止。首先要从外表开始改变。就算是一个人，也要对自己的外表有所要求。积极护肤是个不错的方法。看到自己的皮肤一天天变好，人也特别又自信。其次，可以在出去的时候，偶尔画个淡妆。别觉得一个人学化妆是不需要，自信、美丽、大方的女人，本来就是一道风景线，男人经过总会忍不住驻足。另外，适合的妆容能也是对别人的一种尊重。最后，不要轻易对自己马马虎虎。这是婚后黄脸婆的苗头。想必别人评价你“还没结婚就像个已经结婚的女人”这并不是对个人的赞誉。
如果你想尽快开始一段新感情，那么，扩大原有的交际圈是必然的选择。首先，用宽容的心态接受每一个人。剩女大多年龄不小，对另一半也有自己的要求。最常见的事情是，大家还没深入认识的时候，就对他做出过多的批判。这对于扩大交际圈是不利的行为。用宽容的心态去认识每一个人，就像认识一个普通朋友一样。其次，适当坚持自己的原则。在认识朋友的时候，宽容是应该的，但是也别让别人感觉自己急于摆脱剩女的状态。在该坚持的时候还是要坚持自己的行为。最后，相信自己是最好的。
无法开始恋爱的剩女为数不少，最重要的是每个人要积极面对并改进。比如无论对外表还是内在，坚持对自己的高要求;积极参加社交活动认识新的朋友;重要的是，遇到合适的人记得要给他机会。
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