试管促排期间要高蛋白饮食

2020-12-22 来源:大河健康报

在整个试管期间,有两个最重要的事件——取卵手术和移植手术,另外取卵前要进行促排卵治疗。

促排卵过程中,需注射药物7天~11天,不同的促排卵方案导致患者用药的剂量和时间会略有差异。一般促排卵4天~5天后,卵巢上的卵泡会逐渐长大、增多,卵巢也会随之长大。而有些人对药物敏感,卵巢反应性比较高,易发生卵巢过度刺激综合征。这一阶段的饮食要注意高蛋白饮食。高蛋白饮食会提高血浆白蛋白浓度,对防止卵巢过度刺激有一定好处。

哪些是高蛋白食物?肉类猪牛羊的红肉部分。鸡鸭鱼虾也是优质蛋白,鸡胸肉含蛋白很高,很多健身达人喜欢吃鸡胸肉,物美价廉。

蛋蛋白部分是蛋白质,每天可以吃2个~4个蛋白。

奶纯牛奶、酸奶、奶酪都含有丰富的蛋白,每天可以喝500ml牛奶。

豆制品大豆、豆腐等也含有丰富的蛋白质。

除了蛋白质,也要吃蔬菜及水果补充维生素、纤维素等。在试管过程中不要剧烈运动,卵巢增大,卵巢组织比较脆弱,剧烈运动或者硬物撞击腹部可能会引起卵巢扭转、破裂。卵巢一般会在取卵后1周~2周逐渐恢复到正常大小。

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