孩子感冒、流鼻涕喝姜糖紫苏叶饮

材料：紫苏叶5克，生姜3克，葱白1根，红糖2克。

做法：1.将紫苏叶洗净，生姜洗净、切片，葱白切成两小段。2.将生姜、紫苏叶、葱白放入锅中煮沸，放入红糖搅匀即可。

功效：可发汗解表、暖胃祛寒。主要用于风寒感冒所致的鼻塞、流清涕、发热等症。