材料：莲子30克，猪心1个，调味品适量。
做法：将猪心洗净、切片，与莲子一起放入锅中。锅中加入适量水，用中火炖30分钟，调味即可。
功效：益智安神、补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。
2020-12-04 来源：大河健康报
材料：莲子30克，猪心1个，调味品适量。
做法：将猪心洗净、切片，与莲子一起放入锅中。锅中加入适量水，用中火炖30分钟，调味即可。
功效：益智安神、补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。
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