预防高脂血症喝山楂排骨汤

2020-10-16 来源:大河健康报

材料:山楂30克,芹菜叶10克,猪排骨150克,盐适量。

做法:猪排骨洗净,剁成块。山楂洗净,水煮后留汁。芹菜叶洗净。将排骨加入山楂汁中大火烧开后,转小火炖至酥烂,最后放入芹菜叶,加盐调味即可。

功效:山楂可消积化滞,芹菜可清热除烦,两者与排骨搭配能预防高脂血症。

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