材料:山楂30克,芹菜叶10克,猪排骨150克,盐适量。
做法:猪排骨洗净,剁成块。山楂洗净,水煮后留汁。芹菜叶洗净。将排骨加入山楂汁中大火烧开后,转小火炖至酥烂,最后放入芹菜叶,加盐调味即可。
功效:山楂可消积化滞,芹菜可清热除烦,两者与排骨搭配能预防高脂血症。
2020-10-16 来源:大河健康报
材料:山楂30克,芹菜叶10克,猪排骨150克,盐适量。
做法:猪排骨洗净,剁成块。山楂洗净,水煮后留汁。芹菜叶洗净。将排骨加入山楂汁中大火烧开后,转小火炖至酥烂,最后放入芹菜叶,加盐调味即可。
功效:山楂可消积化滞,芹菜可清热除烦,两者与排骨搭配能预防高脂血症。
上一篇:宝宝咳嗽加重提防毛细支气管炎
下一篇:降血脂不能光靠少吃肉
您尚未登录!登陆
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明信阳新闻网立场。