湿气重喝四神汤

材料：山药15克，莲子15克，云苓30克，薏米15克。

做法：将材料放入砂锅，加水500毫升，浸泡1小时，大火煮开，小火煮20分钟，盛出药液后再向砂锅中加水500毫升，煮20分钟，取出药液。两次取出的药液混合即可。早晚各服用一次，空腹温服，连服3天~6天。

功效：适用于体内湿气重、身体发懒、小便黄、大便黏、舌苔白腻者。该药方简单，药性平和。