宝宝爱积食吃点儿菠萝蜜

有家长说，宝宝最近蔫蔫的，不太爱吃饭，给他吃了几块菠萝蜜，好像开了胃一样，感觉好多了。

菠萝蜜听起来觉得会上火、热性很大，很多家长不敢给宝宝吃。其实，菠萝蜜不会燥，也很适合宝宝吃。爱积食的宝宝，可以吃点儿菠萝蜜。

菠萝蜜果仁汤

材料：去皮菠萝蜜果仁5个，瘦肉50g。

做法：材料下锅，加约5碗水，文火煲约30分钟即可，调味服用。

功效：补中益气。

适用年龄：3岁以上宝宝消化好时辨证服用。健康的宝宝，也可以服用菠萝蜜果仁汤强身健体。